《黃帝內經》講,怒傷肝,喜傷心,思傷脾,憂傷肺,控傷肝。三伏的到來,天氣日益炎熱,難免會心浮氣躁,很容易就激動發脾氣,這對肝非常不利。

中醫:三伏乃養肝好時節,有肝炎要把握時機

其實,三伏天內也是“養肝”的好時節,隻要生活方式上註意些,配合上食療就可以把肝養的越來越好,尤其是有肝炎的患者更要把握好時機,積極養肝。

肝炎是肝臟炎癥的統稱,通常我們生活中所說的肝炎,多數指的是由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。據相關數據統計,有超過八成的肝癌是由病毒性肝炎發展而來的,所以,有肝炎的患者三伏天要註意養肝,控制病情,不給肝炎有機會發展到肝癌。

預防肝癌,三伏天養肝怎麼做?喝1水,解毒遠肝癌

微生葛根枸杞發酵液,《食物療法》記載:葛根5g,枸杞5g,蕎麥7g,決明子7g,加益生菌厭氧發酵得到的食物液,具有解肝毒、修復受損肝細胞、降甲胎蛋白、明目等諸多功效。

葛根,在我國有上千年的悠久歷史,在古代更是一種官藥,《本草綱目》就有相關記載。研究發現,葛根總黃酮對慢性肝損傷具有明顯的保護作用,其機制可能與保護肝細胞膜、清除自由基、抗脂質過氧化和抗纖維化等作用有關。

枸杞子可食用可藥用,為滋補肝腎最良之藥,常食用可養肝明目,《保健藥膳》中有不少相關記載。

蕎麥含有豐富的蛋白質和維生素,是大米的三倍左右,蛋白質能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用,對於肝功能受到損害以及減弱的人來說,適當多吃蕎麥等高蛋白食物更有利於肝臟恢復健康,防止它進一步受到傷害。

決明子具有很好的清肝明目功效,常用於補肝明目,在《本草綱目》就有記載。

傳統養肝,受條件限制,隻能通過熬煮這些食材來養肝,這種方式局限性大,不但費時費力,且利於肝臟的有效成分很容易流失,因此,養肝的效果也非常微小,對於患肝炎者幾乎是起不瞭什麼作用。

為充分發揮這些食材的養肝作用,控制肝炎病情,現代醫學技術利用發酵技術代替熬煮,先將食材進行提純,然後再結合微生物益生菌厭氧發酵,得到微生葛根枸杞發酵液,有效成分的活性提高瞭,能直接被人體腸胃吸收,藥用價值發揮更完全。

日常養肝或是肝不好需要調理者,一般是建議直接選擇市面上的微生葛根枸杞發酵液飲用,堅持一段時間,肝細胞明顯得到修復改善,肝毒堆積減少。

中醫:三伏乃養肝好時節,有肝炎要把握時機,喝1水,解毒遠肝癌

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