糖尿病是當下最常見的一種疾病,在我國發病率逐漸增加,尤其是糖尿病的並發癥,對人體的傷害非常大。

8類人是糖尿病“高危人群”

一般來說,得瞭糖尿病會有“三多一少”的癥狀,就是喝水多、排尿多、吃得多但是體重減少。這些都會影響患者的日常生活,嚴重的還會使患者的生命受到威脅,所以大傢有必要瞭解清楚糖尿病的高發人群有哪些,從而更好的避免糖尿病。

1.年齡大於45歲的人。現在隨著年齡的增長,患糖尿病的幾率越高。

2.身材肥胖的人。肥胖的人的脂肪細胞比較大,對胰島素沒有正常人那麼敏感,導致患者的血糖增高,體內為瞭使血糖正常,迫使胰島要不停工作,不停的分泌胰島素。長時間下來,胰島會因為衰竭,容易患上糖尿病。

3.有高血壓或者高血脂的人。高血壓和高血脂患者都會對胰島素有抵抗作用,而且會加速糖尿病並發癥的發生及惡化。另外一些高血脂患者,他們血液中的脂質物質含量增加,然後再轉化成糖分使血糖增高。

4.有糖尿病傢族史的人。據瞭解現在糖尿病有一定遺傳性,所以有糖尿病傢族史的人比較容易患糖尿病,應當定期檢查血糖。

5.有一些女性也容易患糖尿病,包括年齡大於30歲的妊娠婦女,或者有妊娠糖尿病史,以及曾分娩過體重大於4公斤大嬰兒的女性都容易患糖尿病。

6.缺少運動的人。運動可以促進人體血液循環,幫助消耗熱量,可以瘦身減脂。缺少運動會降低胰島素的敏感性,容易患糖尿病。

7.生活習慣不好的人。包括生活和工作的壓力太大,不懂得如何釋放壓力的人,日常飲食攝入過多高油脂、高鹽、高糖的食物不懂節制的人,經常熬夜不註意休息的人,常常抽煙喝酒不戒掉的人,都是糖尿病高發人群。

8.服用特殊藥物的人。有些患者需要長期服用糖皮質激素、利尿劑等藥物,這些藥物會使自身糖耐量受損,進而容易患上糖尿病。

雖然現在糖尿病越來越普遍,但是還是有不少人對糖尿病不加以重視。上述的高危人群就是糖尿病最青睞的對象,大傢要關註自己身體的情況,對於糖尿病也要做到早發現,早治療,這樣能夠降低糖尿病的發生。

哪些人易得糖尿病?不瞞你說:這8類人“榜上有名”

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