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女人體內寒氣重的話,是對人體有危害的,那麼你知道女人體內寒氣重的原因有哪些嗎?

  對於女人來說,不學會保護自己的話,身體分分鐘會被疾病盯上。而體內寒氣積累過多,就是讓女人生病的重要因素之一。想要身體不生病的話,女人們就要去除寒氣。當然在做這件事之前,應該先瞭解一下女人體內寒氣重的原因。因為知己知彼,才能以最快的時間想到打敗“對方”的法子。

女人體內寒氣重是什麼原因 女人體內寒氣重怎麼辦 女人體內寒氣重如何調理

  女人體內為何寒氣那麼重

  1、一天到晚都吹空調

  夏季那麼炎熱,就算坐在房子內辦公,也能感到熱氣。不少女人若是不吹空調的話,估計沒多久上衣就被汗液弄濕瞭。因此,女人們在室內的話,基本上都會開空調,為自己降溫。當然,回到傢之後,有空調的話也會將空調打開來的。這樣一來,就會使得女人們的身體一天有一半以上的時間都吹著空調。

  要知道這樣做對身體不好,因為不少女人都會將空調的溫度調得很低,這樣就能涼快一點瞭。不過溫度越低的話,產生的寒氣就越多。女人們一直在被寒氣包圍的環境中待著時,寒氣就會透過皮膚的毛孔進入到體內,最終在體內不斷累積。

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  2、冷食冷飲不離口

  夏季天熱時很多人都喜歡喝冷的吃冷的,更有人喜歡所有能吃喝的都放進冰箱裡凍上一段時間再開吃。雖然說吃起來很爽,可是別忘瞭,這些都是吃進肚子裡的。冰冷的飲料和食物都帶有寒氣,在攝入的過程中自然會把寒氣也帶進去。而且通過飲食進入體內的寒氣,一下子就到瞭腸胃,這樣對身體的直接刺激要厲害得多。所以說,經常喝冷飲吃冷食的女人,體內往往都積累著大量的寒氣。

  3、總是穿得太暴露

  夏季天熱讓女人穿得越來越少,穿著短褲短裙,露出大白腿也就算瞭。不少女人還喜歡穿露出肚臍、腰背、肩膀部位的衣服,雖然這樣穿很性感,可是也給瞭寒氣入侵身體的機會。因為天氣很熱,身體會一直排汗,所以皮膚的毛孔都是敞開來的。這樣一來,寒氣就會通過沒有衣物遮擋部位的皮膚毛孔進入到身體裡面,從而使得寒氣不斷侵入身體裡面。

  另外,夏季說下雨就下雨,原本因為天熱而敞開的毛孔,在雨天受冷的話,毛孔就會收縮起來。這樣一來,若是不想法子將寒氣排出來的話,寒氣就會一直在體內遊走瞭。所以說,女人們可以愛美但是前提要不能讓身體受傷。

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  女人夏季如何驅除寒氣

  想要驅除身體裡的寒氣,女人們可要花些心思,不然的話,身體就會被寒氣拖垮的。除瞭不要吃冷食、喝冷飲、少吹空調、別穿得太暴露之外,想要驅除寒氣,還有下面這些小技巧:

  1、喝生薑茶

  生薑具有溫補的功效,選一塊生薑將其洗凈後切成片,加熱水泡成茶水飲用。因為生薑含有辛辣成分,每天堅持喝,有很好的驅寒效果。

  當然若是覺得直接喝生薑泡得茶味道不好的話,那麼建議加些紅糖進去,紅糖也是滋補的,兩者合並在一起,驅寒效果加倍,而且也不會太難喝。

  2、熱水要多喝

  熱水可是好東西,可是到瞭夏季很多女人卻偏偏不喝。因為她們覺得天氣已經那麼熱瞭,再喝熱水豈不是讓自己變得更熱嗎?其實夏季更應該喝熱水,因為女人為瞭降溫,平日裡所吃的食物,大部分都是冰的,也就將許多的寒氣吃進瞭肚子裡。想要寒氣從身體裡跑出來,就要讓自己多流汗、多排尿。因為汗液或尿液排出的時候,會夾雜著部分寒氣。

  由於女人不斷變懶,不愛運動,除此之外想要多出汗的話,也就隻能喝熱水瞭。所以說,寒氣太重的女人們,不妨多喝些熱水。(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請註明出處。)

女人體內寒氣重 隻因常在夏季這樣做

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