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洗澡是每個人都會做的事情,而女人如果洗澡的話也是有訣竅的,今天我們就一起來看看吧。

  天氣那麼熱,隨便動一動就大汗淋漓的,一出汗全身就黏糊糊的,弄得女人們很是不舒服。為此,女人們在這個時候,洗澡的次數要多瞭不少。小編提醒,洗澡看似簡單,但也是有訣竅的,經常亂洗澡的話,很容易損傷女人身體的。女人為瞭避免因為洗澡而傷害到身體,就要改掉一些洗澡的壞習慣喲。

女人洗澡要做什麼 女人怎麼洗澡好 女人洗澡要洗哪些位置

  女人洗澡不能有這些壞習慣

  1、早起肚子空空的時候不應該立即洗澡

  很多女人晚上工作累瞭,到瞭傢整個人都累得不行瞭,因此,經常衣服不換、妝也不卸就癱在床上呼呼大睡瞭。到瞭第二天清晨,整個人睡醒之後,才想起來自己沒洗澡。為瞭能夠有好的精神面貌,因此會在早起之後,立馬去洗澡。有些人說早起洗澡除瞭有助清潔身體之外,還有提神醒腦的作用,這樣女人們就能夠更快趕走睡意。

  不過小編提醒,女人們早起後若是肚裡空空的,還是不要立即洗澡比較好。因為經過晚上的消化,肚子裡已經沒有什麼食物存在瞭。在這樣的情況下,很容易出現眩暈,或是低血糖。如此一來,在洗澡的過程中就可能會暈倒,若是救治不及時的話,容易出現生命危險喲。

  2、不要總用涼水沖洗身體

  現在天熱,不少女人喜歡用冷水洗澡,因為這樣比較涼爽。不過小編提醒,不管是早起還是晚上洗澡,女人們都不應該用冷水洗澡。因為早起的時候溫度和抗病能力都比較低,用冷水洗身體的話,很容易讓女人們著涼的。如此一來,身體被凍著瞭,各種疾病也就將隨之而來,比如說感冒

  另外,小編提醒,冷水易生寒氣,女人們的身體總是接觸大量的冷水的話,就很容易導致寒氣大量入侵體內,寒氣大量積累在身體裡,容易對五臟六腑造成損傷,從而出現宮寒等疾病喲。

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  3、洗澡不要塗抹過多的清潔產品

  為瞭讓身體清洗得更加幹凈,女人洗澡的時候都喜歡往身上塗抹大量的清潔產品、她們總覺得清潔產品多一點,就能夠更加強有力去除皮膚上的污垢。而且清潔產品含有香味,多塗抹一點,洗完之後身體就能夠散發香味瞭。

  小編提醒,這樣做對皮膚很不好。因為清潔產品含有各種的成分,部分成分被身體過量吸收瞭,就容易與體內的鈣鐵元素融合,之後就會殘留在皮下組織裡面,最終導致皮膚出現太過幹燥、發炎等問題。因此,女人們為瞭皮膚還是洗澡時還是少抹點清潔產品,而且不要使用香味過於濃鬱的清潔產品,因為這種產品往往含有更多的添加物。

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  女人洗澡重點清洗部位

  1、外陰

  這個部位很私密也很臟,因為它每天都會沾上部分的白帶或是尿液,這些液體含有不同的成分。兩者攪拌在一起,其中含有的細菌數量不用猜都知道不是一般的多。若是不及時清洗幹凈的話,在溫暖的環境下很容易滋生出細菌的喲。

  因此,洗澡的時候一定要記得洗外陰。建議用幹凈的毛巾放入溫開水中浸濕,然後用浸濕的毛巾輕輕擦拭外陰表面。或是用勺子舀水從上部分往下淋洗外陰,這樣也是有助將臟物沖走的。

  2、乳頭

  乳頭是整個乳房最臟的部位,因為乳頭很有積攢臟物,比如說少量的汗液,胸罩上脫落的纖維之類的。這些東西積累在乳頭縫隙中的話,也很容易發炎的。因此,洗澡的時候要用水沖洗下乳頭,最好不要用毛巾擦拭,避免毛巾的中的碎屑粘附在乳頭上喲。(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請註明出處。)

洗澡有訣竅 經常亂洗澡容易損傷女人身體

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