雌激素低直接影響女人的月經和懷孕問題,卵巢分泌出的雌激素,可以促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育,同時促進子宮內膜增生而產生月經,對於女性的生育健康非常重要。

當雌激素低時,最明顯的就是出現月經不調,而嚴重的雌激素缺乏,甚至會讓女人提前十年絕經,失去生育能力。

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雌激素低的原因

月經不調、糖尿病、卵巢疾病、內分泌功能性失調、減肥等這些都會引起雌激素低。而月經不調,出現經血量過多或過少、經血濃稠、伴有血塊、下腹脹痛,特別是月經量很少時,也要引起註意並留意是不是雌激素低引起的。

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雌激素低導致的8大癥狀

1、月經不調:周期過長、過短、經血過多或過少、痛經、絕經;

2、皮膚變差彈性差、皺紋深、色斑多、無光澤、常起皮、易過敏;

3、肥胖身材臃腫,虎背熊腰,大腹便便,腰、腹、臀、腿全是多餘的贅肉;

4、乳房發育不良下垂、萎縮、幹癟、大小不一、乳暈發黑;

5、性欲少:陰道幹澀、彈性差、分泌物少、性生活疼痛;

6、炎癥:外陰瘙癢,下身有異味,各種yin dao炎、尿道炎接踵而來;

7、鈣流失嚴重腰酸腿疼、彎腰駝背、腿型不直、易骨折、牙齒松動;

8、疾病:不孕不育、高血壓、冠心病、視力低下,各種增生、腫瘤。

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吃大豆、豆漿調經、補充激素根本不現實

吃激素來補充雌激素是一般的方法,但是吃激素本身對身體也有很大的負擔和有傷害,還會長胖,醫生也說激素治療治標不治本,以後會有依賴,月經一不調就要吃才可以。

雌激素低,可以適量吃大豆異黃酮質,這是一種植物雌激素,能調節人體內雌激素水平,,在結構上類似於人體內產生的雌激素,當雌性激素不足時可起到類雌激素效果,而雌性激素過剩時又起到抗激素作用。有調理月經、減輕更年期癥狀,預防乳腺癌的作用。

但是值得註意的是很多人月經不調甚至不來時,就天天把大豆、豆漿當飯吃水喝,這是陷入瞭誤區。豆漿和大豆裡面雖然含有大豆黃銅質這種植物雌激素,但含量很少,相反含有的更多的是蛋白質,對女性來說隻靠喝豆漿、吃大豆,對月經周期影響不大。

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女人調經、補充雌激素要雙管齊下,每天吃點它既可調理改善

大豆隻有經過發酵提純,裡面所含的大豆黃酮質才能被完全發揮出真正的效果,所以阿膠玫瑰復合菌發酵飲品很多女生都在服用,裡面除瞭大原料外還特別添加瞭阿膠、玫瑰和枸杞這些美容養顏的佳品,結合益生菌的發酵技術進行瞭提純,相比簡單的食用,發酵後的功效成分含量更高,更有利於人體的直接快速吸收利用。

補血養顏的同時還能調理月經、改善雌激素,雙管齊下。服用也簡單方便,對於女生而言是比較好的搭配,網上都有的買。

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阿膠、玫瑰

阿膠是公認的、傳統的滋補、補血上品。《本草綱目》記載,阿膠主治腰腹痛,四肢酸痛,女子下血,安胎。 久服,輕身益氣。女人血痛血枯,經水不調,和血滋陰,聖藥也。

中醫認為,玫瑰是很好的藥食同源的食物,能理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。

常吃阿膠、玫瑰制品可以調氣血、舒氣活血、美容養顏還有消除疲勞。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等癥狀,都可以得到一定的緩解。

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雌激素對女性生育的作用

雌激素能使子宮內膜增殖變厚,腺體及血管增生,使子宮頸粘液分泌增多、變稀薄,有利於精子通過,可使輸卵管活動性增高,加強上皮纖毛的運動,並促進粘液腺分泌,有利於卵子向子宮方向移動。所以當雌激素低的時候就會阻礙這些發生,也就阻礙瞭孕育。

所以,雌激素低會導致月經不調影響受孕,即使懷孕成功也容易滑胎。女生出現月經不調和檢查出雌激素降低,就要註意調理並保持一種良好的心態、徹底放松,都會對健康產生意想不到的作用 。

雌激素低,能讓女人提前10年絕經並不孕,吃大豆豆漿調經不現實

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